MFB - Megyei foci "belülről" honlap labdarúgó gyakorlata
A labdarúgó gyakorlat főbb céljai, feladatai:
Az ellenfél nyomása alatt gyors passzok, irányváltoztatások, súlypontáthelyezések gyakorlása.
A feladat rövid leírása:
Két egyenlő létszámú csapat (pl.: 5-5 fős) játszik egymás ellen 40 x 30 méteres területen. A játékterületen belül meghatározott számú átadásokat (pl.: 6-ot) kell végrehajtani az egyik csapatnak. A játékot két érintéssel kell játszani. Ha az egyik csapat játékosai elérték az adott számú átadást, akkor bármelyik – az ellenfél alapvonalán túl helyezkedő – játékostársnak a kezébe kell ívelni a labdát. Ez a "gól".
A labdarúgó gyakorlat a fociedzés melyik főbb részéhez tartozik?
Az edzés része:
Mekkora a labdarúgó gyakorlat ajánlott/minimális létszáma csoportonként?
Csoportlétszám:
A labdarúgó gyakorlathoz szükséges kapus(ok) száma:
A kapusok száma:
A csapatjáték oktatására szolgáló gyakorlatok fajtái:
A játékforma típusa:
A labdarúgó gyakorlatokhoz szükséges eszközök fajtái és száma:
A labdák száma:
A bóják száma:
A stabil nagykapu(k) száma:
A mobil nagykapu(k) száma:
Az 5x2 méteres kapu(k) száma:
A kézilabda kapu(k) száma:
A kiskapu(k) száma:
Kell-e megkülönböztető mez:
A labdarúgó gyakorlat részletes leírása letölthető "pdf" formátumban:
