Focimax - Megyei foci "belülről"
A felkészültség jelentheti ...
Focimax - Megyei foci "belülről"
Ne a hibát találd meg ...
Focimax - Megyei foci "belülről"
Ha te nem tudod ...
Focimax - Megyei foci "belülről"
A látványos eredményeket ...
Focimax - Megyei foci "belülről"
A büszkeség komoly ellensége ...

Jelenleg a weblap
fejlesztés alatt van!

Amit illik ismerni, vagy mégsem?

A hatékony csapatjáték titkai

Felnőtt

Megyei Foci - 2013/2. edzés

Ideje: 2013.07.26. (péntek) 18.30 óra

Helye: Pacsa, sportpálya

Létszám: 12 fő

Megjegyzés: Mivel ez volt a 2. edzésünk – több játékosnak az első – így ugyanaz volt a célom, mint az első edzésen: egyszerűbb játékhelyzetekben (páros gyakorlatok során) felmérjem a játékosok technikai-taktikai és állóképességi szintjét. Illetve 1 lépéssel már továbbhaladtam a 4-es lánc mozgásának oktatásával, gyakorlásával.

Megyei Foci - 2013/1. edzés

Ideje: 2013.07.23. (kedd) 18.30 óra

Helye: Pacsa, sportpálya

Létszám: 10 fő

Megjegyzés: Mivel ez volt az első edzésünk, a játékos, labdás edzésformákra helyeztem a hangsúlyt. A páros labdás gyakorlatokat azért választottam az egyéni labdás feladatok helyett, hogy megfigyeljem az új és a régóta nem látott játékosok technikai szintjét a különböző átadások elvégeztetésével, illetve együttműködésük szintjét. DE! Fontos volt, hogy belecsempésszem az edzésanyagba már a képességfejlesztést (főleg az aerob állóképesség fejlesztését) is, mert heti két edzés nagyon kevés a felkészülésre. Ezt csak labdával tehettem meg, különben a játékosok legközelebb nem jöttek volna edzésre. smiley

Megyei Foci - 2012/14. edzés

Ideje: 2012.09.07. péntek

Helye: Gelse, sportpálya

Létszám: 9 fő (6 felnőtt + 3 ifi játékos)

Megjegyzés: Szerdán kupameccset játszottunk az NB-III-as Nagykanizsai TE-vel. Az erős ellenfél ellen az 5-4-1-es játékrendszert választottam. A fiúk jól tolódtak, zárták le a széleket, nem adtak indításokra elég területet és kisegítették egymást. Így nem csoda, hogy két (sőt „három”) osztálynyi különbség ellenére csak 2:0-ra kaptunk ki. Hétvégén viszont nem fogunk beállni védekezni, így az edzésen főleg a támadásokat, a védelmi vonalak áttörését gyakoroltuk.

Oldalak

Feliratkozás RSS - Felnőtt csatornájára

A honlap készítője, szerkesztője

Tóth Attila vagyok. Egy labdarúgást szerető ember, aki szívesen megosztja gondolatait a focival kapcsolatban.

Hire me, I'm really good