MFB - Megyei foci "belülről" honlap labdarúgó gyakorlata
A labdarúgó gyakorlat főbb céljai, feladatai:
2:2 elleni játékhelyzetben való védekezés és támadás alapelveinek és feladatainak oktatása és gyakorlása.
A feladat rövid leírása:
A játékosok két csapatra oszlanak. Egyik csapat támad, a másik védekezik. A támadók párokat alkotva vezetnek támadásokat. A védők pedig párokban védekeznek. A labdás pár a felező vonaltól indul (középről), a védők a 16-os vonaláról. A támadóknak nem szabad keresztmozgást, mögöttes elfutást végezni. Kis gyakorlás után versenyszerűen lehet végeztetni a feladatot.
A labdarúgó gyakorlat a fociedzés melyik főbb részéhez tartozik?
Az edzés része:
Mekkora a labdarúgó gyakorlat ajánlott/minimális létszáma csoportonként?
Csoportlétszám:
A labdarúgó gyakorlathoz szükséges kapus(ok) száma:
A kapusok száma:
A csapatjáték oktatására szolgáló gyakorlatok fajtái:
A labdás koordináció típusa:
A labdarúgó gyakorlatokhoz szükséges eszközök fajtái és száma:
A labdák száma:
A bóják száma:
A stabil nagykapu(k) száma:
A mobil nagykapu(k) száma:
Az 5x2 méteres kapu(k) száma:
A kézilabda kapu(k) száma:
A kiskapu(k) száma:
Kell-e megkülönböztető mez:
A labdarúgó gyakorlat részletes leírása letölthető "pdf" formátumban:
