A labdarúgó gyakorlat főbb céljai, feladatai:
2:2 elleni játékhelyzetben való védekezés és támadás alapelveinek, feladatainak oktatása és gyakorlása.

A feladat rövid leírása:
2 támadónak (egy középpályásnak és egy éknek) a pálya hossztengelyében kell átjátszani a középpályás vonalat, és gólt kell szerezni 2 védő ellenében. Annyi könnyítés van, hogy a - kötelezően két bója között helyezkedő - középpályás védőnek bóját kell kerülnie az üldözéshez, ha a labda átment a két bója között.

A labdarúgó gyakorlat főbb céljai, feladatai:
2:2 elleni játékhelyzetben a támadás és védekezési alapelvek használatának a begyakorlása

A feladat rövid leírása:
A játékosok két csapatra oszlanak. Egyik csapat támad, a másik védekezik. A támadók párokat alkotva vezetnek támadásokat. A védők pedig párokban védekeznek. A labdás pár a felező vonaltól indul (szélről), a védők a 16-os vonaláról. A támadóknak kötelező a mögöttes elfutás. Kis gyakorlás után versenyszerűen lehet végeztetni a feladatot.